難しい言葉だけどごく身近に存在する「酸化還元電位」

皆さんは「酸化還元電位」というものをご存知ですか?
何だか化学の授業に出てくるような単語が組み合わさっていて、文系の私は拒絶反応してしまいそうですが、最近健康や美容分野などで注目を集めているそうですよ。
そうと聞けばやはり私も女です。
美容に関係があるのなら是非知りたいと思い、早速調べてみる事にしました。
そもそも酸化還元電位とは、ある物質が他の物質を酸化しやすい状態なのか、還元しやすい状態なのかを表す数値の事です。
この数値がプラスで大きければ酸化する力が強く、反対にマイナスで大きければ還元する力が強いという事です。
それが人の健康や美容にどう関係するのかというと、人間の老化は体内の活性酸素が増加する事によって起きると言われています。
文字だけだと体に良さそうな気もしますが、この活性酸素は強い酸化力をもっている酸素です。
人間の体液や臓器などは元々還元状態にあります。
なので体内に活性酸素が増えると体がどんどん酸化状態に近づき、老化や健康問題の一因になります。
体の酸化を防ぐのに、還元力の強い水を入れ酸化に対抗する役目をもつ化粧品が登場しています。
また、普段私達が飲む水にも電気分解して還元した電気還元水や活性水素水などと呼ばれる水があります。
体の還元化に心がけて、健康でいましょう。